Thời tiết giao mùa sang thu sẽ khiến da bạn bị khô và thiếu sức sống. Lúc này bạn càng cần hình thành cho mình một số thói quen tốt để giúp da chống chọi với thời tiết và môi trường thay đổi để da luôn đẹp và đầy sức sống.Những thói quen đơn giản sau đây sẽ giúp chị em giữ gìn làn da đẹp của mình trong suốt mùa thu:
1. Chăm chỉ đắp mặt nạ tự nhiên
Đắp mặt nạ từ tự nhiên là cách rất tốt để
dưỡng da, cung cấp độ ẩm cho da một cách an toàn. Nhiều loại mặt nạ thiên nhiên từ mật ong, cám gạo, trứng gà, dưa chuột, cà chua... bạn có thể áp dụng cho mình. nếu bạn biết da minh thuộc loại nào thì sẽ tốt nhất để bạn chọn loại mặt nạ phù hợp với da để mang lại hiệu quả cao nhất. Các loại mặt nạ tự nhiên tuy tác dụng của nó chậm hơn nhưng không có tác dụng phụ và không gây lão hóa cho da, đặc biệt lại có hiệu quả lâu dài.
2. Tẩy tế bào chết đều đặn
Tẩy tế bào chết là để tạo điều kiện cho tế bào mới tái sinh và giúp da thông thoáng để hấp thụ các dưỡng chất cần thiết một cách dễ dàng và hiệu quả hơn. Vì vậy tẩy tế bào chết là một công đoạn vô cùng quan trọng khi
chăm sóc da, và nên tẩy tế bào chết 1 lần trong tuần để vẫn giữ được độ cân bằng pH trên da và vẫn có thể
làm sạch da.3. Nên hạn chế trang điểm
Trang điểm giúp bạn che đi những khuyết điểm trên khuôn mặt giúp bạn xinh xắn hơn nhưng nếu có thể bạn hãy hạn chế trang điểm hoặc dùng một só loại
kem dưỡng da an toàn thay thế trang điểm. TUy nhiên dù thế nào bạn vẫn nên để da có thời gian được thông thoáng, vì trang điểm quá nhiều khiến da khó thở và làm bưng bít lỗ chân lông gây ra tình trạng viêm da, nổi mụn.
Nếu trang điểm bạn cần phải tẩy trang làm sạch da trước khi đi ngủ và dưỡng da bằng các sản phẩm tự nhiên để chăm sóc,
nuôi dưỡng da.4. Ăn nhiều rau xanh và trái câyRau xanh và trái cây chứa nhiều các vitamin A,C,E cùng với các chất chống oxy hóa rất tốt cho làn da giúp chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình già đi của tế bào và trẻ hóa da từ bên trong. Ngoài ăn nhiều rau xanh và trái cây, mỗi ngày bạn nên hình thành cho mình thói quen uống ít nhất 1 loại nước ép trái cây tươi để duy trì một
làn da đẹp tự nhiên.
Các loại rau quả mùa thu tốt cho da bạn nên cho vào chế độ ăn uông hàng ngày như: cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi...
5. Uống 2 lít nước mỗi ngàyThời tiết hanh khô, độ ẩm thấp khiến làn da bạn bị khô bị việc bổ sung đủ nước càng quan trọng hơn. Đủ nước giúp cơ thể bài tiết tốt hơn, từ đó đẩy các độc tố và chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Nếu thiếu nước, da sẽ trở nên tái sạm, khô và thiếu sức sống.
Bài viết trước:
Trắng da toàn thân với nguyên liệu tự nhiên 
