Chăm sóc da ở tuổi 20 như thế nào?

Ở lứa tuổi 20 là thời điểm làn da người phụ nữ đang khỏe mạnh và tươi trẻ nhất. Tuy nhiên bạn vẫn phải quan tâm chăm sóc da một cách phù hợp để làm đẹp cho bản thân và để bảo vệ da khỏe mạnh lâu dài trước thách thức của thời gian và nhiều yếu tố khác.

Trong độ tuổi 20, việc tái tạo các tế bào trong làn da của bạn đang ở tốc độ nhanh chóng, da chắc khỏe, mịn màng và tươi sáng. Mặc dù vậy bạn vẫn cần một kế hoạch chăm sóc da để duy trì làn da tuyệt vời và tươi sáng đó trong nhiền năm tiếp theo dưới tác động của tuổi tác và môi trường. Bởi quá trinh lão hóa sẽ đến theo quy luật tự nhiên và nếu bạn chăm sóc tốt sẽ đẩy lùi được tình trạng này.

Sau đây là những bước cơ bản để chăm sóc da cho lứa tuổi 20 mà bạn cần biết và áp dụng:

1. Làm sạch da

Làm sạch da là một trong những việc làm không thể bỏ qua dù là bạn sở hữu loại da nào. Đây là việc làm cơ bản đầu tiên trong quá trình chăm sóc da.
Đối với làn da thường thì việc làm sạch da thường xuyên để duy trì một khuôn mặt khỏe mạnh và tươi sáng. Bạn sử dụng loại sữa rửa mặt thông thường và một chút kem dưỡng ẩm để bảo vệ da.
Đối với làn da nhờn là làn da dễ nổi mụn bởi lỗ chân lông thường bị bít kín thì việc làm sạch da càng quan trọng. Bạn nên mua sữa rửa mặt dành cho da nhờn và rửa thật sạch, đồng thời dùng kem tẩy da chết để làm sạch làn da và loại bỏ da chết.
Đối với làn da khô thì việc làm sạch da và giữ ẩm là rất quan trọng để tránh hình thành nếp nhăn sớm.

2. Dùng kem dưỡng da ban đêm

Ban đêm sự phục hồi của tế bào và sự tái tạo da diễn ra rất mạnh vì vậy việc dùng kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng ban đêm ... sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời mang lại hiệu quả chăm sóc da ở thời điểm tốt nhất. Bạn cũng có thể sử dụng một chút kem mắt trên vùng xung quanh mắt sẽ ngăn những vầng đen và những nếp nhăn xuất hiện.

3. Sử dụng kem chống nắng

kem chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da hàng ngày mà bạn không nên thiếu. Bởi nó giúp bảo vệ làn da có thể tránh được những tổn hại và những bệnh về da cũng như những dấu hiệu lão hóa sớm của làn da, đặc biết dưới tác động của ánh nắng mặt trời.


4. Uống nhiều nước mỗi ngày
Uống nhiều nước để cơ thể được thải độc, để da đủ độ ẩm và để duy trì chức năng hàng ngày của những tế bào da cũng như cơ chế hoạt động của cơ thể.

Nếu bạn có một lối sống lành mạnh và một phương pháp chăm sóc da thích hợp thì đó sẽ là nền tảng để bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh, tươi sáng lâu dài, chống lại những dấu hiệu lão hóa của tuổi tác một cách tốt nhất.

Bài viết trước: Chăm sóc da với bã cà phê