5 mẹo dưỡng trắng da phụ nữ nào cũng cần biết

10 năm trước - [Lượt xem: ]

Chỉ cần biết và thực hiện một số mẹo nhỏ bạn vẫn có thể chăm sóc cho làn da trắng hồng một cách tốt nhất mà không hề tốn kém và mất thời gian. Đừng quên chăm sóc cho làn da của mình bởi nó quyết định rất lớn đến vẻ đẹp và sự trẻ trung, tươi tắn của bạn.

Những mẹo nhỏ sau đây bạn cần biết để chăm sóc cho làn da của mình:

1. Bảo vệ làn da bạn

Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm môi trường là việc cần làm nếu muốn giữ gìn và nuôi dưỡng một làn da đẹp. Vì vậy mỗi khi bạn đi ra ngoài, bạn nên bảo vệ làn da tối ưu với kem chống nắng. Ngay cả khi trời không nắng, thì những tia UV xuyên qua những đám mây mà bạn không nhìn thấy cũng ảnh hưởng tới làn da bạn và bạn vẫn nên thoa kem chống nắng . Cùng với đó là cần sử dụng những vật dụng chống nắng khi ra đường như ô dù, mũ, áo chống nắng, khẩu trang...
Ngoài ra rửa mặt sạch mỗi khi đi ra ngoài về để tránh ô nhiễm là rất quan trọng.  Rửa mặt để loại bỏ hết các chất gây ô nhiễm, đó là một trong những thủ phạm hàng đầu kích thích các độc tố trong cơ thể có thể gây tổn hại cho làn da của bạn. Đặc biệt luôn nhớ tẩy trang trước khi đi ngủ.

Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm môi trường là việc cần làm nếu muốn giữ gìn và nuôi dưỡng một làn da đẹp.
Mỗi khi ra ngoài, bạn nên bảo vệ làn da tối ưu với kem chồng nắng.

2. Tăng cường lượng vitamin C

Vitamin C sẽ giúp tăng sự đàn hồi cho da, duy trì cấu trúc cơ bản của da là các collagen làm trắng da hiệu quả. Vì vậy hãy tăng cường cung cấp lượng vitamin C cho cơ thể. Cách cung cấp tốt nhất là nguồn vitamin C từ các loại trái cây tươi như cam, chanh, ổi, kiwi, cà chua, ớt ngọt và dâu tây... Bạn có thể ăn trực tiếp, ép lấy nước hoặc làm sinh tố từ các loại trái cây này để bổ sung lượng vitamin C giúp làm trắng da, đẹp da.

3. Tăng cường lượng vitamin A cho cơ thể

Vitamin C giúp da trắng sáng nhưng vitamin A lại giúp da khỏe mạnh và trẻ trung. Bạn cần cung cấp đủ lượng vitamin A cho cơ thể để tăng cường vẻ đẹp của làn da, giúp da khỏe mạnh. Vitamin A cũng có tác dụng làm giảm tác hại của ánh nắng mặt trời.
Bổ sung vitamin A bằng thực phẩm như hàu, sữa, lòng đỏ trứng hoặc các trái cây có màu đỏ như đu đủ, cà rốt, cà chua và dưa hấu....

Bạn cần cung cấp đủ lượng vitamin A cho cơ thể để tăng cường vẻ đẹp của làn da, giúp da khỏe mạnh.
Vitamin A  giúp da khỏe mạnh và trẻ trung.

4. Sử dung nước chanh loãng uống và rửa mặt mỗi ngày
Công dụng làm đẹp của chanh không ai có thể phủ nhận vì vậy để có một làn da trắng bạn có thể uống và rửa mặt với nước chanh loãng mỗi ngày. Ngoài uống bạn hãy sử dụng một miếng bông để thoa nước chanh pha loãng trên khuôn mặt. Sau đó để chúng lưu lại trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng sữa dịu nhẹ và nước ấm. Sau đó vỗ nhẹ da của bạn khô bằng khăn bông mềm. Bạn có thể làm điều này mỗi đêm trước khi đi ngủ.

5. Sử dụng mỹ phẩm làm trắng da
Để làm trắng da bạn cũng có thể sử dung thêm những loại mỹ phẩm làm trắng an toàn. Tuy nhiên bạn không nên làm dụng quá nhiều loại mà lựa chọn loại kem dưỡng trắng nào phù hợp và có thể bảo vệ da bạn tốt nhất. Có rất nhiều loại kem làm trắng da có chứa các thành phần của kem chống nắng có sẵn trên thị trường bạn có thể lựa chọn sử dụng.

Bài viết trước: Mẹo làm trắng da dễ dàng từ 4 loại quả sẵn có
Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Tin tức » 5 mẹo dưỡng trắng da phụ nữ nào cũng cần biết

Mời bạn đánh giá hoặc đặt câu hỏi