5 cách chăm sóc da khô hiệu quả

Một làn da khô nếu không chăm sóc đúng cách sẽ dễ dẫn đến hiện tượng nứt nẻ, viêm da khiến da dễ bị nám, sạm, xỉn màu và tạo điều kiện thuận lợi cho các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện.

Làm thế nào để bạn chăm sóc da khô một cách hiệu quả nhất:

1. Giữ ẩm cho da khô

Giữ ẩm cho da là bước chăm sóc đầu tiên và quan trọng cho một làn da khô. Bạn cần lựa chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm phù hợp dành riêng cho mặt và toàn thân để dưỡng ẩm da đầy đủ vào mỗi buổi sáng, mỗi buổi tối và sau khi tắm. Nếu da bạn quá khô thì nên dùng dầu dưỡng ẩm, còn nếu da bạn khô vừa phải thì kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên như mật ong, lô hội là sự lựa chọn phù hợp. Việc dưỡng ẩm cho da sẽ tạo điều kiện cho tế bào mới khỏe mạnh phát triển thay thế lớp da cũ đã chết.
Để việc dưỡng ẩm da hiệu quả nhất bạn nên vệ sinh da sạch sẽ, thường là sau khi tắm xong bạn thoa kem hoặc dầu dưỡng ẩm lên da, tiến hành massage nhẹ nhàng để da có thể hấp thu kem hay dầu dưỡng ẩm một cách dễ dàng hơn, phát huy tối ưu hiệu quả chăm sóc da hơn.

2. Tắm đúng cách để chăm sóc da khô

Nếu tắm không đúng cách sẽ ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Nếu bạn có làn da khô tốt nhất bạn nên tắm với nước lạnh hoặc nước ấm vừa đủ, cho thêm một ít tinh dầu các loại như dầu dừa, dầu ô iu, tinh dầu bưởi... hay dầu tắm dưỡng ẩm vào nước tắm để tránh làm tổn hại làn da. Không nên tắm nước quá nóng và sử dụng xà phòng tắm vì nó sẽ làm khô da, kích ứng da rất nhanh. Tốt nhất bạn hãy dùng sữa tắm dưỡng ẩm, sửa rửa mặt, gel tắm chiết xuất từ thiên nhiên, có tinh dịu nhẹ, và nhớ dưỡng ẩm cho da cẩn thận ngay sau khi tắm. Khi tắm chỉ nên dùng bông tắm massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn trên da, không nên chà xát quá mạnh khiến da bị tổn thương.

3. Tẩy tế bào chết để loại bỏ da khô

Bạn cần phải tẩy tế bào chết định kỳ để lấy đi những tế bào cũ, tạo điều kiện cho những tế bào mới phát triển tốt hơn, hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn. Bạn có thể dùng hỗn hợp sẵn có hoặc tự tạo những hỗn hợp tẩy tế bào từ thiên nhiên như hỗn hợp đường, dầu ô liu, trà xanh và mật ong,… để tẩy tế bào chết trên da và góp phần dưỡng ẩm, chăm sóc da hiệu quả và nhớ thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết.


4. Thực hiện chế độ ăn uống đúng cách
Để chăm sóc cho làn da khô thì chế độ ăn uống đúng cách cũng rất quan trọng. Một chế độ ăn uống giàu vitamin A, C, E, magiê, axit béo thiết yếu có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cà rốt, mật ong, cá biển, thịt bò, … sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong để chống khô da.

5. Uống nhiều nước để giữ ẩm cho da
Đối với làn da khô thì nước vô cùng quan trọng. Bạn cần cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày ít nhất là từ 2-2,5 lít, chia đều trong ngày, cứ 15 phút lại uống nước một lần, không nên uống một lúc quá nhiều nước và ngược lại không để cơ thể thiếu nước quá lâu. Thói quen này sẽ giúp bạn dưỡng ẩm cho da ngay từ bên trong bởi mỗi tế bào da đều được ngậm nước đầy đủ, cải thiện đáng kể tình trạng da khô và đẩy lùi nguy cơ mắc phải các chứng bệnh ngoài da cực kỳ hiệu quả.

Bài viết trước: Top 5 trái cây thần kỳ giúp làn da sáng mịn