Khi bước sang tuổi 30 làn da của bạn bắt đầu có những dấu hiệu rõ rệt của việc lão hóa và lúc này bạn phải quan tâm hơn tới việc chăm sóc làn da.Chăm sóc da chống lão hóa ngoài việc sử dụng các nguồn thực phẩm tự nhiên để chăm sóc bên ngoài và cung cấp vào bên trong cơ thể thì bạn thường nghĩ tới những sản phẩm chuyên trị như
kem chống lão hóa hoặc những sản phẩm có khả năng cung cấp thật nhiều
collagen.
Dưới đây là những bước để bạn dưỡng da chống lão hóa một cách hoàn hảo nhất:
1. Quy trình chống lão hóa da ban ngày
Bắt đầu một buổi sáng bằng việc rửa mặt để giúp bạn tẩy sạch những tàn dư còn sót lại của những sản phẩm dưỡng da bạn đã thoa lên mặt vào ban đêm giúp làn da luôn sạch sẽ. Để rửa mặt mà vẫn giữ ẩm cho da bạn có thể dùng
kem rửa mặt hoặc tinh dầu.
- Sủ dụng serum để
dưỡng da, cung cấp cho da các dưỡng chất vitamin E và C đề kháng lại những nguyên tố độc hại có trong môi trường sinh hoạt hàng ngày.
- Tiếp theo là thoa
kem dưỡng ẩm lên da. Sau khi thoa serum được khoảng 5 – 10 phút, bạn bắt đầu thoa kem dưỡng da để giữ da luôn ẩm và mềm mịn.
- Bước cuối cùng là sử dụng
kem chống nắng, đây chính là nhân tố quan trọng quyết định hiệu quả việc dưỡng da của bạn nhất là trong mùa hè. Hãy dùng riêng loại kem dưỡng da và kem chống nắng để có được hiệu quả tốt nhất. Những loại kem chống nắng có độ SPF vừa phải chỉ có thể bảo vệ bạn khỏi tia UVB nhưng không thể bảo vệ bạn khỏi tia UVA.
2. Quy trình chống lão hóa da ban đêm
Ban đêm chính là thời gian lý tưởng để cơ thể bạn phục hồi lại sau một ngày làm việc và làn da cũng phải chịu sức ép với môi trường, bụi bẩn,
mỹ phẩm...
- Đầu tiên bạn cũng phải vệ sinh da mặt để da sạch hơn và các sản phẩm dưỡng da có thể hoạt động hiệu quả hơn. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng gel để tẩy trang và tẩy sạch hết những gì còn sót lại trên da mặt rồi mới chuyển sang dùng serum.
- Sau khi làm sạch da, tiếp tục thoa serum lên da. Bạn nên dùng serum có chứa các dưỡng chất như retinol, axit alpha hydroxyl. Những dưỡng chất này giúp thúc đẩy quá trình phuc hồi của các tế bào da đồng thời tẩy tế bào da chết.
- Sau khi để serum ngấm vào da khoảng 5 – 10 phút, bạn tiếp tục thoa kem dưỡng ẩm ban đêm.
- Vùng mắt sẽ là nơi đón nhận dấu hiệu lão hóa sớm nhất vì vậy lúc này bạn cần chăm sóc kĩ hơn cho vùng da này bằng các loại kem đặc trị cho vùng mắt.
- Cuối cùng bạn có thể có những buổi trị liệu đặc biệt cho da mỗi tuần. Da khô có thể sử dụng các loại mặt nạ có chứa tinh dầu, dưỡng ẩm và da thường có thể dùng các loại mặt nạ tẩy da chết lột tế bào chết trên da hoặc có thể sử dụng
kem chống lão hóa cũng là một trong những cách tốt nhất để chống lão hóa hiệu quả cho chị em.
Bài viết tham khảo:
Bí quyết chống lão hóa từ thiên nhiên của phụ nữ châu Á 
